Dança do ventre

No Centro Poliesportivo, Cultural, Social e Terapêutico Vovó Benta, nossa semana inicia com a Dança do Ventre — que possui dois horários por semana. A aula da segunda-feira passada contou com a presença especial da querida Dona Chiquinha, de 72 anos, que veio de Paranavaí para visitar a sobrinha Solange e aproveitou para dançar conosco 🩷

Já na última sexta, além das técnicas da dança, as alunas conheceram o Folclore Egípcio. Curiosidades sobre a região do delta do Nilo, os beduínos, a dança tahtib e o ritmo saaid, com seus passos típicos, foram os assuntos abordados ✨

Dança cigana

Às segundas também tem Dança Cigana Artística! Uma expressão enérgica e fluida, que celebra a vida e a liberdade. Com movimentos graciosos e vigorosos, esta dança reflete a expressão individual, homenageando a identidade cultural cigana. Na última aula, Dona Chiquinha (que veio visitar uma das alunas), também esteve presente para conhecer a aula. Participe também, saiba mais na aba Projetos 💃🏼

Jongo

Dança de origem africana, o Jongo também está presente em nossa casa. Esse festejo da cultura popular já fez parte da jornada de Vovó Benta e integra um novo projeto cultural no TVB. E quem passou pela Praça 29 de Março no último domingo, acompanhou mais um ensaio — com muita musicalidade e conexão! Os grupos de Jongo e Capoeira participaram da última Xepa Solidária. 

“Domingo foi dia de sentar nessa roda com gente que usa a capoeira como verbo, com o outro, para o outro. O tronco que sustenta a árvore se apoia nas raízes, e a nossa raiz é forte, nossa fé é antiga e nosso amor é infinito. O jongo é um festejo para externalizar nossos sentimentos, e onde chegamos trazemos alegria para todos”, celebra Pitanga, mestre na Casa de Capoeira Vovó Benta. Ela conta que, ao chegar na Praça, uma senhora perguntou se o grupo fazia parte de um terreiro e logo sorriu. “Olha o que acontece quando atendemos ao nosso chamado, servimos com alegria o próximo, fazendo o que nos faz bem e evoluindo em amor” 🪘

Capoeira infantil

O Projeto Casa de Capoeira Vovó Benta se baseia no resgate e expansão da cultura da capoeira, das vivências, ensinamentos, tradições e potencialidades que a arte propõe — sendo acessível para todas as idades. A capoeira infantil contribui na tomada de consciência e controle corporal, na aquisição da percepção espaço-temporal, e no desenvolvimento das funções intelectuais como: atenção, memória, raciocínio, curiosidade, observação e criatividade — além de ressaltar o aprendizado cultural e ancestral. Toda quinta-feira, nosso clã infantil (com crianças de 2 a 13 anos) se reúne às 19h para unir a arte, o movimento e a cultura através da diversidade do folclore brasileiro, parlendas, capoeira, manifestações e literaturas populares. Na última aula, a capoeira uniu 25 crianças! Saiba mais, traga sua criança! 🤸

Capoeira adulto

Além dos pequenos, os adultos também aproveitam os benefícios da capoeira. Mais que um projeto social, as aulas buscam o resgate e a expansão da cultura da capoeira. Promove expressões emocionais, autoconhecimento e autonomia, favorece o desenvolvimento cognitivo, afetivo e social, otimiza o bem-estar mental, favorecendo o estado mental — canalizando para o praticante uma sensação de mais atenção e lucidez. São três horários para você escolher e fazer parte!

Capoeira adulto - Sexta - Capoeira Sem Fronteiras

Como você se movimenta? Reproduz um movimento sem entender o seu sentido, só porque achou ele bonito, plástico, ou simplesmente porque disseram que te faria bem? Ele pode te ajudar, mas também pode lesioná-lo se não existir uma consciência e autoconhecimento de seu corpo. Quando estamos conscientes do movimento da vida e em nossas vidas, a sensibilidade aflora, favorecendo a escuta do corpo, fortalecendo a nossa mente e espírito. Ter um corpo consciente é um processo sem fim, que requer auto-análise e autoconhecimento na busca de um processo de transformação. E, como já vimos por aqui, a Capoeira é auto-análise! Conheça a Capoeira Sem Fronteiras, participe às sextas, 20h, por um corpo mais consciente!